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「日々のくらしとローフード」終了しました!

今話題のローフードについて詳しく教えていただき、効果的な摂取の仕方や日々の生活に取り入れる方法など一生懸命メモをとって聞いてくださっていました。

そして実際にスムージーを作って飲んでいただきました!
緑色はなんと小松菜の色!でも全然小松菜のにおいや味はしませんでしたよ。
しかもコップに1杯でズシリとおなかに存在感を感じさせてくれました!

スムージーつくりのアシスタントの役だったのですっかり写真を撮るのを忘れてしまいすみません・・・

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そしてお楽しみのランチ!
ひとつひとつ丁寧に作っていただいたランチに癒され、幸せのひととき・・・
今回もデザートまで作ってくださりとってもおいしかったです!!



さて次回は6月21日(木)にアロマのエッセンシャルオイルを使い、虫刺されの軟膏を作ります!
詳細は近々お知らせいたしますのでおたのしみに!
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